06.11.2026, godz. 00:53 (czas UK)
„Idę na terapię” mówimy tak samo jak „idę na siłkę”. Bo głowa też potrzebuje serwisu.
Vibe
Gadamy o emocjach otwarcie i to jest siła, nie słabość. Granice, odpoczynek, pomoc specjalisty – normalka.
My vs. rodzice
Nasi rodzice często dusili wszystko w sobie. My chcemy inaczej – i coraz częściej ciągniemy ich ze sobą do tej rozmowy.
Szybki hack
- Pogadaj z kimś zaufanym albo z GP – pomoc NHS jest za darmo.
- Potrzebujesz pogadać teraz? Childline 0800 1111 · Samaritans 116 123 · SMS „SHOUT” na 85258 – za darmo, 24/7.
Masz to. My mamy narzędzia
- Gen – Z na telefon – Twoje tematy, czytasz albo słuchasz.
- GEN Z MENTOR – sesje online 1:1 i w małych grupach. Startujemy – napisz, zapiszemy Cię na pierwsze terminy.
Masz mniej niż 16 lat? Napisz do nas razem z rodzicem lub opiekunem.
Pogadajmy
Masz temat, pytanie albo chcesz pisać dla GEN Z? [email protected] · czat na żywo na stronie · 07508 267866 (pon.–pt. 9:00–13:00 i 15:00–18:00, sob. 11:00–14:00).
Źródła: YourTango – Things Gen Z sees as a necessity, NHS – mental health charities for young people
Jak Ci się podoba?
Analizujemy merytoryczne sprostowania i stanowiska. Zmiany istotnych faktów oznaczamy w publikacjach.
Napisz do redakcji →
