Listopad dla zdrowia mężczyzn. Prostata, jądra i psychika – jakie badania warto zrobić w NHS

05.11.2026, godz. 07:25 (czas UK)

Wiadomość

Listopad to w Wielkiej Brytanii i w wielu krajach miesiąc zdrowia mężczyzn, znany jako Movember. Mężczyźni zapuszczają wąsy i zbierają pieniądze na badania i profilaktykę raka prostaty, raka jąder oraz zdrowia psychicznego. To dobry moment, żeby zadbać o badania – także Polacy pracujący na Wyspach.

Co to oznacza

Rak prostaty jest najczęściej rozpoznawanym nowotworem u mężczyzn w Anglii, a rak jąder najczęściej dotyka młodszych mężczyzn. Wcześnie wykryte są często dobrze uleczalne. W NHS mężczyzna może porozmawiać z lekarzem rodzinnym (GP) o badaniu PSA, a samodzielne sprawdzanie jąder raz w miesiącu zajmuje kilka minut.

Z czego to wynika

Mężczyźni rzadziej chodzą do lekarza i często odkładają wizytę, zwłaszcza gdy dużo pracują albo nie znają dobrze systemu NHS. Bariera językowa nie powinna nikogo zatrzymywać – w NHS można poprosić o tłumacza.

Zagrożenia

• Bagatelizowanie objawów: częste oddawanie moczu w nocy, ból, guzek, krew w moczu.
• Brak rejestracji u GP – wtedy trudniej o szybką pomoc.
• Samotność i stres na emigracji – zdrowie psychiczne to też zdrowie.

Co może się wydarzyć

W listopadzie organizacje zdrowotne i pracodawcy organizują akcje informacyjne. Warto z nich skorzystać, zanim pojawią się poważne objawy.

Co zrobić

• Zarejestruj się u lekarza rodzinnego (GP), jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś – to bezpłatne.
• Masz ponad 50 lat albo raka prostaty w rodzinie? Zapytaj GP o badanie PSA.
• Raz w miesiącu sprawdź jądra; niepokojące zmiany zgłoś lekarzowi.
• W kryzysie psychicznym dzwoń do Samaritans: 116 123 (bezpłatnie, całą dobę), w nagłych sytuacjach – 999.

Kontakt z nami

Masz pytanie albo potrzebujesz pomocy po polsku? Napisz: [email protected], skorzystaj z czatu na żywo na stronie albo zadzwoń: 07508 267866 (pon.–pt. 9:00–13:00 i 15:00–18:00, sob. 11:00–14:00).

Źródła: NHS – Prostate cancer, NHS – Testicular cancer, Samaritans.

Fot. Ivan2010, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons. Tekst ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza.